バタフライアブスは本当に効果があるの?

 

家事をしながら、テレビを見ながら、ゲームをしながら簡単に腹筋トレーニングができると、今話題のEMSマシン「バタフライアブス」

 

他社のシックスパッドなどと比べると比較的お値段も安いので、どなたでも購入しやすいお手頃価格なのですが、

 

「本当に効果があるの?」

 

 

と疑問の方も多いでしょう。

 

 

本当に付けるだけで、ブヨブヨのお腹、二の腕、太もものたるみを解消してくれるなら、きっと誰でも欲しくなると思いますが、簡単すぎると、どうしても本当に効果があるのか心配ですよね。

 

実際に使用された方の中にも、効かない、効果が無い、という悪い口コミもありますので、購入をためらっている方も多いでしょう。

 

 

そこで、ここではバタフライアブスは本当に効果があるのか、効かないと答えている方は、どのような人たちなのか、効果を得るにはどうやって使えばいいのかについてお伝えしています。

 

 

バタフライアブスの購入を迷っている方は是非参考にしてください。

 

 

バタフライアブスだけでは腹筋はバキバキに割れない?

 

シックスパッドやバタフライアブスなどのEMSマシンを使うと、それだけでスポーツ選手の様なバキバキに割れた腹筋になると思う方もいるようですが、さすがに短期間でそこまでの大きな成果を出すのは厳しいでしょう。

 

 

使用しているモデルさんなどの写真から、自分も同じような効果を得られるのかも!と思ってしまう方の気持ちも分かりますが、筋肉の収縮で脂肪を燃焼して引き締めることはできても、腹筋トレーニング並みに筋肉に負荷をかけて綺麗なアブクラックスを手に入れるのは大変です。

 

 

バタフライアブス使用者がどこまでの効果を期待しているかにもよりますが、これだけでは綺麗に割れた6パック、アブクラックスを手に入れるのは難しいでしょう。

 

もちろん、長期間続けていればその効果にも期待できますが、もっと早く腹筋を割りたい方は、やはり、バタフライアブス以外にも腹筋トレーニングが必要となります。

 

 

実際に使用した個人的な感想では、バタフライアブスは、たるんだお肉、脂肪の引き締めには効果的ですが、そこからさらに筋肉を付けるとなると、別途筋トレがすることをお薦めします。

 

 

こんな人は効果を実感しにくい

 

 

使ったり使わなかったり

いくらバタフライアブスがウエストや二の腕、太ももの引き締めに効果的と言っても、

 

たまにしか使用しない

 

数分しか使わない

 

という方は効果が実感しにくいでしょう。

 

いくらバタフライアブスでも、使用時間が短ければ期待できる効果もそれなりです。

 

筋肉痛になった場合は、もちろん筋肉にも休息日が必要ですが、それ以外はできるだけ毎日続けるようにしましょう。

 

 

一番短い初心者用のビギナーモードでも20分必要なので、最低限それくらいは毎日続けてください。

 

 

ゲルパッドの電気の流れが悪くなっても使い続けている

 

バタフライアブスのゲルパッドは消耗品なので、使い続けていくと電気も弱くなってきます。

 

当然ですが、電気の流れが悪くなったゲルパッドでは筋肉収縮効果も下がります。

 

ゲルパッドは約30回使用できますが、電気が弱くなってきたら交換しましょう。

 

替えパッドだけでも楽天やAmazonなどでも安く売っていますので、早めに交換しておくことをお薦めします。

 

 

暴飲暴食が多い

日ごろから飲みすぎ食べすぎが多い方も、やはりバタフライアブスの効果は実感しにくいでしょう。

 

バタフライアブスの公式サイトで紹介されている使用者の効果でも、3ヶ月の使用でウエスト-12cm、体重-10kgと出ていますが、その下に小さく

 

*適度な運動と食事制限を行った結果です

 

と出ています。

 

 

 

小さいので見落としてしまうかもしれませんが、しっかりと効果を実感するにはバタフライアブスだけでなく、やはり適度な運動と食事制限も必要になります。

 

もちろん、効果には個人差がありますので、バタフライアブスだけで何もせずに効果が出る方もいますが、もし、効果があまり感じられないような場合は、運動、食事制限も併用して行うことをお薦めします。

 

 

いくらやっても効果が実感できない場合は

 

毎日続けても、運動を併用して行ってもまるで効果が実感できない!

 

という方は、30日間の返金保証を利用して返金するのも良いでしょう。

 

今バタフライアブスを公式通販サイトで購入された方は、30日間の全額返金保証が付いてきます。

 

万が一、バタフライアブスを使用しても効果が実感できないという方は、30日以内なら商品代金を返金してもらえますよ。

 

その人の体質や生活習慣にもよりますので、中には効果が実感できないという方もいるでしょう。

 

そんな方は、遠慮せずに素直に返金してもらうことをお薦めします。

 

 

但し、こちらの30日間返金保証は、公式サイトで購入された方のみ対象なので、楽天やAmazonなど、それ以外の通販サイトで購入された方は対象外となります。

 

もちろん、メルカリやヤフオクなどの転売品も対象外となりますので、初めて試す方、自分にも効果があるか心配という方は、できれば公式通販サイトで買うことをお薦めしますよ。

 

 

 

 

 

 

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